Op vakantie gaan is voor mij niet altijd even ontspannend, maar wel héél erg leuk. Ook ik droom van mooie fijne plekken die jammer genoeg ver weg zijn; héél ver weg van dan deze vier saaie maar veilige muren. Maar als ik dan mijn angsten benoem hoor ik al snel dingen als: “Dan kun je net zo goed helemaal nooit meer weg gaan”. Integendeel! Als je nooit weg gaat dan wint de angst en wordt het ook alleen maar groter en ga je inderdaad nooit meer (ver) weg. Blijf tegen je angstmonster vechten en ga niet in vermijding! Laat je niet langer door angst tegenhouden, laat angst niet alle leuke dingen van het leven afpakken!