Vastzitten in je lijf

uhm ja.. Dat dus. Weet niet of het überhaupt een beetje herkenbaar voor iemand is? Wat ik me op zulke momenten alleen nog kan herinneren is dat ik ontwaak en dan heel erg bang en in paniek ben. (Misschien een flinke nachtmerrie gehad?🤔) Ik ben wakker, maar kan me niet bewegen. Doodeng is dat.