Natuurfilm

“…En ze leven nog lang en gelukkig.” Oh wacht het leven is geen sprookje. Soms het gevoel de last van de hele wereld op je schouders te (moeten) dragen bij dit soort films. Ken/ben jij ook zo iemand die (hoe eng, naar, verdrietig, triggerend de film ook is) je ‘m móét afkijken?

Meh

Met stabilo pastel markers. ^ Drowning, brain fog. ^ origineel ^ Wil wel maar ’t lukt niet. Genoeg strip-ideeën maar het kan niet. Laatste tijd een verlamd/verdoofde arm & hand. Google zegt een voorteken van een beroerte. Ik denk een saboteur in werking. origineel ^

Zelfzorg is… Jezelf (laten) troosten

Nieuw zelfzorg tekeningetje. (Was weer even geleden) Bewust worden van je gevoelens, je gevoelens uiten, verdriet mogen hebben, jezelf (laten) troosten. Kun jij jezelf (laten) troosten? Wat heb jij nodig? Mezelf troosten en laten troosten vind ik weleens lastig. Vaak komen er kritische stemmetjes die zeggen dat ik me niet zo moet aanstellen. “Het is …

Lees meer

Vicieuze cirkel

(Deel 2: variant / aanvulling op die van gisteren) Vicieuze cirkel. Overdag is het “prima niks aan de hand” maar ’s avonds denk je dat je dood gaat. 😀 Van paniek en onrust omslaan naar (te) nuchter zijn. Herkenbaar?

Iets ernstigs?

Iets ernstigs denken. Even zonder flauwekul; de pijn is heftig en ‘k ben bang. Denk jij ook wel eens meteen aan het ergste wanneer je ergens last van hebt? Ik probeer het wat te relativeren en jezelf gerust te stellen door paniekgedachten tegen te spreken, of er met iemand over te hebben. Vaak gaat het …

Lees meer

Op repeat

Ik kon vannacht gewoon niet slapen, werd gek van een nummer dat zich maar bleef herhalen in m’n hoofd als een kapotte grammofoonplaat! Aaaargh stoppen!!! Laat me slapen! Ben ik de enige die dit heeft? Kan die drukte van binnen gewoon niet dimmen, het blijft maar door en doooorgaan als een kermis.

Zelfportret

‘k Ben alles tegelijk aan het doen en maak niks af. (Dat is niks voor mij) Dus huphup nu even dit verder uit gaan werken. Het idee was om dit uit te printen en op te hangen in huis aangezien er nog helemaal niets ligt/hangt/staat van mijn creaties. 😀 Aan de muur in het trappengat …

Lees meer

Het journaal

Nieuws dat je kan triggeren, of waar je naar van gaat dromen. Triggert het journaal jou ook? Wanneer ik het nieuws aan het kijken ben heb ik soms op dat moment nog niet door dat het zo’n grote invloed op me kan hebben; dat het me triggert. Vaak pas achteraf heb ik door wanneer ik …

Lees meer

Lachspiegel

Jezelf niet altijd herkennen. Dat je verwacht een ander hoofd in de spiegel te zien ofzo haha. Niet weten wie je bent. Of hoe je eruit ziet. Vele (lichamelijke / psychische) veranderingen. Veranderlijk. Bedoel dus niet dat je in de spiegel iets anders ziet dan wat anderen zien (alhoewel ik me daar ook in kan …

Lees meer

Je ogen…

“Wanneer ik in je ogen kijk, dan… Oh laat maar.” Ben aan het experimenteren met andere, nieuwe kleuren. Verder heb ik op het moment erg veel last van m’n ogen. Kreeg een spoedafspraak bij de oogarts, aangezien ik normaal maar één keer in het jaar naar een controle afspraak hoef (voor een te hoge oogboldruk), …

Lees meer