What happened? It was a complete blank vs. full panic /ptsd mode on, expecting the worst that possibly could happen. Can you relate? At this time of year there will be a lot of posts with people sharing how much they achieved in 2020 (during pandemic times etc) Everyone has their own achievements but for …
What is your favorite song at the moment?
Het angstzweet breekt me uit, de ongemakkelijke stilte, de aandachtige starende blikken and my brain goes into panic mode, silence mode, the stutter mode and or the full chatty mode. En zo is het vicieuze cirkeltje weer rond.
Ik hou absoluut niet van die drukte, het is gewoon niet meer te overzien. ‘K ben gewoon (interne) discussie moe. Geen zin in altijd die strijd om van alles en nog wat. Ervaar het momenteel ook wel als een vicieuze cirkel. Dit is overigens niet altijd zo geweest. Soms gaat het wat beter (wanneer er …
Je zou denken dat na een miljoenmiljard doemscenario’s in je hoofd en duizend uur aan piekertijd je wel onthoudt wat je wilt gaan zeggen. Hoe bereid jij je voor op een spannende afspraak?
Vind het soms best wel spannend om dingen te posten en te reageren haha. Voel me zélfs socially awkward achter de pc / telefoon. Kan dat?😅 Haha nee even zonder gekheid: Soms raak ik blanco en lijkt het of ik plots geen woorden meer ken en voelt het onmogelijk om nog te kunnen communiceren ofzo. …
Soms tijdens een groepsgesprek of bij een gewoon gesprek bijvoorbeeld tijdens uiteten vind ik het lastig om een inbreng te geven. Het voelt als mensen onbeleefd afkappen wanneer ik iets wil zeggen en onzeker zijn met wat je dan wilt gaan zeggen. “Alles wat je zegt is toch niet goed.” Hmmm.. Dan houd ik het …
Onzekerheid. Overspoeld raken door allerlei gedachten en emoties of juist helemaal leeg van binnen en niet op woorden kunnen komen. Herkenbaar?