Tagarchief: depressie
Zelfzorg is… Je huis gezellig maken
Zorg dat het neerslachtige gevoel niet de overhand krijgt. Maak van je huis een knus, fijn en veilig plekje! Steek wat kaarsjes aan, plaats wat plantjes, bloemen of iets anders wat voor jou sfeervol is en leg een heerlijk zacht dekentje neer. Ook al staat je hoofd er totaal niet naar, je plekje een beetje …
Te laat
Angst(aanvallen)
Hoera ik ben oud
Eigenlijk was het plan om dit weer stilletjes zwijgend voorbij te laten gaan zoals ieder jaar, maar laat ik er dan toch iets over tekenen. Hoera ik ben oud jarig. Naasten die je verjaardag beter onthouden dan jijzelf. Hmm ik heb niet zoveel met m’n eigen verjaardag. Het zou me misschien zelfs ontgaan als ik …
Kerst en Nieuwjaar
Ook als je je niet zo vrolijk kunt voelen tijdens Kerst of geen vrolijke feestdagen kunt hebben is dat oké! Deze gevoelens mogen er ook zijn. Kerst en Oud en Nieuw kunnen voor sommigen een moeilijke tijd zijn. Bijvoorbeeld door eenzaamheid; mensen die er alleen voor staan en zich extra eenzaam voelen in deze periode …
Cadeautje
Ook deze dag (of gevoel) gaat weer voorbij
Wat een puinhoop
Waarom de zomer een hel kan zijn
Oh man hoelang ik dit stripje al op de plank had liggen! DRIE ZOMERS LANG! haha. Wist niet zo goed wat ik er mee aan moest. Schaamde me of voelde me een zeur en bang dat niemand dit zal herkennen. Iedereen houdt van stralend warm weer, niet waar? Als je erover ‘klaagt’ krijg je gelijk …
Voor jou kom ik mijn bed uit
Blue Monday
Uiten of afsluiten
Wat doe jij wanneer je je slecht voelt? Waarbij de één zich opent door met iemand te praten, van zich af kan schrijven via blogs, social media of een persoonlijk dagboek, sluit de ander zich volledig van de buitenwereld af. Radiostilte. Ik vergelijk mijn hoofd soms met een computer waarvan er soms stilletjes aan steeds …