We have enough to-do’s in everyday life, so trying to have a day without having to do anything is hard. When I say to myself ‘it’s okay to do nothing and just get through the day’ and I think: yes! I’m spending this day in pajamas on the couch! I end up having a day …
Zelfzorg is ook (vervelende) klusjes weer oppakken die lang op je zaten te wachten. Welk klusje heb jij voor het laatst nog opgepakt of moet je zeker binnenkort eens gaan oppakken? De maand november staat in het teken van zelfzorg. Meerdere mensen die met zichzelf de “challenge” aan proberen te gaan rondom zelfzorg. Een zelfzorg …