Zelfzorg challenge – dag 6
*gaap* Op tijd naar bed gaan. Ik ben een echte nachtuil wat dat betreft en kan tot in de late uurtjes nog van alles doen om het naar bed gaan maar uit te stellen. Heeft misschien ook te maken omdat slapen voor mij niet zo vanzelfsprekend is (veel wakker zijn, slecht in slaap komen, niet …