Zelfzorg is…

Medicijnen innemen. Soms mag het (niet) van jezelf. Soms raak je er zelfs van in paniek. Soms wil je gewoon even niets meer voelen, soms ga je een beetje zelf doseren, soms vergeet je ze, soms wil je ze gewoon niet, soms vind je het te lastig. Té veel, té weinig, opsparen, vergeten, of misschien …

Lees meer

M’n huis uit

Opgeruimd staat netjes. Alle medicatie de deur uit. Ben het helemaal zat. Ik was eigenlijk opnieuw in opbouw van een antidepressiva (Na de zoveelste antidepressiva weer terug naar het oude vertrouwde) maar medicatie is nogal een strijd van binnen. (wil niet, wil wel, durf niet, moet toch, mag niet, is nodig, toch doen, toch niet) …

Lees meer