Momenteel dag & nacht ritme op zijn gat sinds het gerommel met de antidepressiva. Dan ga je zelf maar wat verzinnen wat voor jou het beste plan lijkt. Wat doen anderen met hun slaapproblemen? Heb je vooral moeite met inslaap vallen of doorslapen?
Altijd als ik net lekker in slaap val!!! Dus om dat te voorkomen ga ik vlug even plassen voordat ik in slaap dreig te vallen. Met als gevolg dat je dan om de 5 minuten naar de wc gaat. Gek makerrrrr!!!!