anxiety build up

Ok, so bizarre story: I have drawn this comic a little while back and the plan was to post this past weekend. With a caption explaining how anxiety builds up and that maybe I was exaggerating a bit about how I visualised this comic. ( maybe.. Just maybe a teeny tiny bit 😉 .) But …

Lees meer

Doemscenario’s

Je zou denken dat na een miljoenmiljard doemscenario’s in je hoofd en duizend uur aan piekertijd je wel onthoudt wat je wilt gaan zeggen. Hoe bereid jij je voor op een spannende afspraak?

Paniekaanval

 (Ach doe ’s gek, we posten vandaag nóg een strip. Was goed op dreef vandaag.👍) Plotseling overvallen worden door spanning, paniek en angst gevoelens is vreselijk naar. Soms begrijp ik niets van angst. Vooral angst ‘uit het niets’; wanneer je gezellig iets aan het doen bent en je ineens overspoeld raakt van angst. Nergens voor …

Lees meer

Moet van alles

Het gevoel dat je nog zoveel moet doen, maar vrijwel een lege agenda hebt. Teveel aan je hoofd hebben, drukte in je hoofd, spanning, stress, paniek, opstapeling van prikkels… Overzicht kwijt raken? Misschien moet je wel veel doen van jezelf, de onbeschreven dingetjes en regeltjes. Voelt het daarom nu als veel. Hoe dan ook, veel …

Lees meer