De paniek (en gedachten) is als een sneeuwbal, ook wel het sneeuwbaleffect. Waarin het zichzelf steeds verder en verder zal versterken, net als een sneeuwbal die naar beneden rolt en groter en groter wordt. Op een gegeven moment zie je het overzicht niet meer en weet je eigenlijk niet meer zo goed wat je nou zo bang …

Lees meer →