Days like these

Telling myself it’s okay… It’s okay, it’s okay, it’s okay. What you feel, what you want, what you try, what you (want to) do. I’m taking a (social) media break. I notice that all these corona-virus posts are making me very anxious and also making me feel worse than I already do. Take care/stay safe …

Lees meer

Not to worry

Ik had eerst de tekst “Trust your body” voor deze illustratie, maar hoorde plots een zinnetje steeds naar voren komen: “I do the best I can not to worry about things” (Air – The Vagabond) en vond dit eigenlijk ook wel iets toepasselijker.

Today is tough

Hoe gaat het met jou vandaag? / How are you today? If nobody has asked you recently, I hope you’re doing okay? And if you’re not okay, I hope you know your feelings are valid.❤ You matter!

Keuzes

Soms kunnen bepaalde dingen uit het verleden je nog steeds blijven achtervolgen. Weet dat je mag voelen. Je mag pijn, verdriet, boosheid, angst etc. voelen over een keuze en weten dat het de juiste was… Geef jezelf niet langer op de kop. Het is oké, echt.

Gezocht: therapeut (advertentie)

Advertentie therapeut(e) gezocht.😂 Wegens gebrek aan passende zorg / specialisme, personeelstekorten, reorganisaties, of wachttijden per direct op zoek naar hulp. Ben jij ook op zoek, vul je eigen advertentie hierboven dan in. *Gevraagd= wat voor een therapeut zoek je? *Voor= wat voor soort behandeling, of voor welke dagen zou je therapie willen? (Voor één dag …

Lees meer

Zelfzorg is…

Het is een beetje stil geweest (ook qua (strip) tekenen betreft). Sorry daarvoor. Druk druk druk en tijdens de drukte proberen wat meer te gaan wandelen. Lukt het jou om voldoende te bewegen? Of ben je een ‘couch potato’ like me en vind je sporten ook een straf. 😀 Bewegen hoeft overigens niet per se …

Lees meer