Zelfzorg is… Emoties toelaten

Emoties erkennen, toelaten en uiten. Pfiew dat is een lastige. Weet dat de emoties die je hebt er mogen zijn. Allemaal! De positieve en de negatieve. Er tegen vechten, het wegmaken ervan, jezelf afleiden door je aandacht te richten op iets anders, net doen alsof ze er niet zijn of doen alsof ze er niet …

Lees meer

Zelfzorg is… Grenzen

In mijn Instagram story deelde ik mijn gedachten om de zelfzorg tekeningen weer eens op te pakken. Door middel van een swipe poll konden jullie aangeven of hier behoefte aan was en gelukkig stemden veel mensen positief! Dus bij deze pik ik dit weer op en zal ik tussendoor (wanneer strip tekenen te veel van …

Lees meer

SIAD

Vandaag is het weer Self Injury Awareness Day. Op 1 maart worden er in Nederland lotgenotenbijeenkomsten gehouden om samen stil te staan bij deze dag. Ook ik sta vandaag even stil en heb daarbij deze tekening van vorig jaar geüpdatet met de tekenvaardigheid van nu! (Wat een verschil hihi) SIAD is een dag waarop we …

Lees meer

“Alles” weer schoon en fris

“Alles”… 😀 Wie de afgelopen dagen m’n Instagram story checkte, zag dat ik de afgelopen week plots fanatiek bezig was met opruimen en schoonmaken. Zelfs zo fanatiek dat de stofzuiger vond dat het genoeg was en het begaf. Schoonmaak San was aanwezig en hééééél het huis moet dan aangepakt worden. Was non-stop vier dagen bezig …

Lees meer

Valentijnskaart deel 3

Vandaag Valentijnskaart / plaatje deel 3 en tevens de laatste. Hopelijk vonden jullie deze reeks leuk.❤ (Tekst kaart 2 en 3 dankzij m’n vriend) Deel jouw favoriete Valentijnskaart gerust met de deelknoppen functie onderaan het bericht. Bekijk de vorige kaarten: Valentijnskaart deel 1 Valentijnskaart deel 2

Junkfood bad

Me at the moment. Taking a junkfood bath. Ik behoor volgens mij tot het unieke soort dat altijd kan eten. Bij ziek zijn, bij hoge stress, eigenlijk altijd denk ik aan eten en zou ik het liefst altijd willen eten. looooool. En dan nu de boodschap van vandaag: Of een heel bad. 😀 NOT.

Kattenbedje

Voor dit nieuwe “paper project” heb ik nodig… Een kat. Die gewoon even niets doet. Simpel zou je zeggen, aangezien ze de hele dag niets anders doen dan slapen haha. Maar op het moment dat je dit wilt vastleggen doen ze natuurlijk van alles. 😉 Maar vandaag is het gelukt. Heerlijk, zo’n kattenbedje! Lekker warm, …

Lees meer

Winter

Brrrrr nog even vlug kunnen doen voordat de sneeuw ging smelten. Ook nog even sneeuwballen naar mezelf gegooid, zie hieronder in het Instagram bericht venster. (Even naar rechts klikken voor de video) En voor de Blooooopers hihi. Origineel:

Moe, zo moe.

Gisteren te horen gekregen dat ik nog even moet doorbikkelen met de nieuwe (huid)medicatie. Ze maken me vreselijk moe. Geen energie meer voor iets. Lastig is dat, want in je hoofd wil je nog zo veel doen. Proberen rust en de ruimte te mogen creëren voor jezelf, toelaten dat het nu even gaat zoals het …

Lees meer

Iets proberen

Gisteren geprobeerd om eens te tekenen op een (gewone) tablet. Dat vond ik nog best lastig! 😀 Ik heb mezelf namelijk al jaren aangeleerd om voornamelijk “blind” te tekenen en in een andere houding te zitten. Kijkend naar een beeldscherm terwijl je tegelijkertijd (links of rechts van je) op een tekentablet tekent. Ook moest ik …

Lees meer