Fibromyalgie

Fibromyalgie… Vaak wordt de diagnose mede gesteld op basis van uitsluitsel. Bij mij werd er al snel gekeken naar het traumatisch verleden en zo werd er fibromyalgie geconcludeerd. Mijn reumatoloog stond niet te wachten op eigen inbreng, ik mocht alleen zijn vragen beantwoorden. Dat was erg jammer, want daardoor waren sommige noodzakelijke dingen eigenlijk nooit …

Lees meer

Kluizenaar

Om je angstmonster te overwinnen zul je er meer tegenin moeten gaan. Zien dat het ook heus fijn kan zijn buiten. Ervaren dat het ook anders kan. Maar het voelt nog tegenstrijdig. Buiten is onveilig schreeuwt het monster steeds toe. Hoe kan ik anders dan hem geloven als ik weet van mijn verleden, zie op …

Lees meer

Voel niks

Je lichaam geeft veel meer aan dan je misschien doorhebt. (*Dan je denkt, HA!) Als ik denk hoe ik me voel dan weet ik het vaak niet, terwijl het lichaam al ruim van te voren signalen heeft afgegeven dat het misschien gespannen, verdrietig, blij, bang, boos is of pijn heeft.

Afscheid Petra

Vandaag namen we afscheid van Petra. Ik heb me wat af gelachen. Nu zit ik thuis met een steen in mijn maag. Ik voel me super klote. De emoties zitten er, maar ik probeer ze nog ver van me af te duwen. Te blokkeren, te vermijden. Waarom mogen ze er niet gewoon zijn? En het …

Lees meer

shop till you cry and want to go home

Nope. Geen fan van winkelen. Heeft meerdere redenen hoor, niet alleen vanwege de introverte klachten die in de strip zijn benoemd lol. *iets met gewicht en lichaamsbeeld urgh*. Hou jij van winkelen of ga je tactisch en doelbewust mogelijk op een winkel af zodat je zo snel mogelijk weer thuis bent?

Toch wel taart

Dat ik al voedsel deel is een wonder tegenwoordig haha. Delen = minder kcal. Oh oeps en omdat ik je natuurlijk aardig vind! hehehe… 😳 damn heb ik het nu verpest? Aan de andere kant wil ik zoveel mogelijk eten, want eetbuien AAAAH!!! Dus zorgen voor zoveel mogelijk eten in huis en in de supermarkt uitsluiten …

Lees meer

Hoge bergen, diepe dalen

Hoge bergen hebben diepe dalen. Ups & downs. Hoogte en diepte punten. Pieken en dalen. etc. enzovoort. Nou ik ben er nog hoor! 😉 Het is nu even een dal / down momentje waardoor tekenen er helaas niet echt van komt en lukt. Maar het schijnt dat het zo rond half 5 ’s ochtends wel …

Lees meer