Het journaal

Nieuws dat je kan triggeren, of waar je naar van gaat dromen. Triggert het journaal jou ook? Wanneer ik het nieuws aan het kijken ben heb ik soms op dat moment nog niet door dat het zo’n grote invloed op me kan hebben; dat het me triggert. Vaak pas achteraf heb ik door wanneer ik …

Lees meer

Website nieuwtje!

Hé een nieuwtje op de website! Berichtjes liken.❤ Omdat ik van mezelf weet dat een reactie achterlaten spannend kan zijn en soms een te hoge drempel is kun je nu ook (anoniem) een berichtje liken! Als je een (strip)tekening leuk vindt klik dan op het hartje die je onder elk berichtje ziet. Ik probeer de …

Lees meer

Lachspiegel

Jezelf niet altijd herkennen. Dat je verwacht een ander hoofd in de spiegel te zien ofzo haha. Niet weten wie je bent. Of hoe je eruit ziet. Vele (lichamelijke / psychische) veranderingen. Veranderlijk. Bedoel dus niet dat je in de spiegel iets anders ziet dan wat anderen zien (alhoewel ik me daar ook in kan …

Lees meer

Je ogen…

“Wanneer ik in je ogen kijk, dan… Oh laat maar.” Ben aan het experimenteren met andere, nieuwe kleuren. Verder heb ik op het moment erg veel last van m’n ogen. Kreeg een spoedafspraak bij de oogarts, aangezien ik normaal maar één keer in het jaar naar een controle afspraak hoef (voor een te hoge oogboldruk), …

Lees meer

Trillend ooglid

Dat moment dat je een vreselijk trillend oog hebt en je denkt dat iedereen het kan zien. Ik heb nu al drie weken lang last van een trillend ooglid. Het is zoooo irritant en ik ben bang dat het nooit meer verdwijnt.

Zelfzorg is… Emoties toelaten

Emoties erkennen, toelaten en uiten. Pfiew dat is een lastige. Weet dat de emoties die je hebt er mogen zijn. Allemaal! De positieve en de negatieve. Er tegen vechten, het wegmaken ervan, jezelf afleiden door je aandacht te richten op iets anders, net doen alsof ze er niet zijn of doen alsof ze er niet …

Lees meer

Zelfzorg is… Grenzen

In mijn Instagram story deelde ik mijn gedachten om de zelfzorg tekeningen weer eens op te pakken. Door middel van een swipe poll konden jullie aangeven of hier behoefte aan was en gelukkig stemden veel mensen positief! Dus bij deze pik ik dit weer op en zal ik tussendoor (wanneer strip tekenen te veel van …

Lees meer

SIAD

Vandaag is het weer Self Injury Awareness Day. Op 1 maart worden er in Nederland lotgenotenbijeenkomsten gehouden om samen stil te staan bij deze dag. Ook ik sta vandaag even stil en heb daarbij deze tekening van vorig jaar geüpdatet met de tekenvaardigheid van nu! (Wat een verschil hihi) SIAD is een dag waarop we …

Lees meer

Wat is je nummer

Vind het lastig om te zeggen dat ik iets (niet) wil, ergens wel/niet mee eens ben en moeilijk om een mening te geven. Bang dat de ander boos wordt, iets gaat doen, bang voor represailles. Dus probeer je iedereen maar te vriend te houden en ga je over je eigen grenzen heen.