Watching the rain

Bij deze toch even een update over waarom het de laatste tijd wat stiller is. Een paar weken geleden had ik een afspraak bij het UWV (daar waar ik ontzettend angstig voor ben). Ook al is het gesprek alweer even achter de rug; angst en onrust zit er nog flink in. Het gesprek heeft me …

Lees meer

Zelfzorg challenge – dag 5

Hulp mogen vragen van jezelf – Met het vragen van hulp ben je anderen niet tot last, ben je niet zwak, dom of stom. Het gevoel dat je alles zelf moet kunnen doen en oplossen. Het gevoel niet belangrijk genoeg te zijn. Nou echt niet! Jij bent ook belangrijk! Je hoeft het niet alleen te …

Lees meer

Zelfzorg challenge – dag 4

Vandaag de geluidsboxen een tikkeltje harder zetten zodat je eens lekker schaamteloos met je favoriete muziek durft mee te zingen hihi! Even headbangen, stuiteren en of gek doen. Wat ik als kind graag deed; playbacken en doen alsof je een mega beroemdheid bent die optreedt voor een gigantisch groot publiek haha. Welke muziek vind jij heerlijk …

Lees meer

Zelfzorg challenge – dag 3

Dit is nog een “work in progress” thingy, maar kleine stapjes. Zelfzorg is jezelf niet op je kop te geven en of jezelf naar beneden te halen wanneer iets niet lukt. Proberen wat milder te zijn, ook rondom eten. Minder streng, kleine stapjes, op naar gebalanceerde hapjes hihi. De maand november staat in het teken …

Lees meer

Zelfzorg challenge – dag 2

Zelfzorg is ook (vervelende) klusjes weer oppakken die lang op je zaten te wachten. Welk klusje heb jij voor het laatst nog opgepakt of moet je zeker binnenkort eens gaan oppakken? De maand november staat in het teken van zelfzorg. Meerdere mensen die met zichzelf de “challenge” aan proberen te gaan rondom zelfzorg. Een zelfzorg …

Lees meer

Besluiteloosheid deel 2

Vorige keer plaatste ik een strip over mijn ‘keuzestress’ bij muziek luisteren, maar met z’n tweeën kunnen we er ook wat van als het gaat om een filmpje uitzoeken haha. Nu met de Netflix tips die ik heb gekregen zal het een stukje sneller gaan hihi. Dank jullie wel allemaal!