(Hover the cursor over the image to see the English version; on the phone tap (long) and hold the image to change the image) Dat het er niet uit komt, van wat er in je hoofd zit. Het zit er ergens wel, maar je kan er niet bij. (te) hoge eisen stellen aan jezelf, de …
Sometimes the worst critics aren’t others, but ourselves.
Dit is nog een “work in progress” thingy, maar kleine stapjes. Zelfzorg is jezelf niet op je kop te geven en of jezelf naar beneden te halen wanneer iets niet lukt. Proberen wat milder te zijn, ook rondom eten. Minder streng, kleine stapjes, op naar gebalanceerde hapjes hihi. De maand november staat in het teken …