Zelfzorg is… Grenzen

In mijn Instagram story deelde ik mijn gedachten om de zelfzorg tekeningen weer eens op te pakken. Door middel van een swipe poll konden jullie aangeven of hier behoefte aan was en gelukkig stemden veel mensen positief! Dus bij deze pik ik dit weer op en zal ik tussendoor (wanneer strip tekenen te veel van …

Lees meer

Voel niks

Je lichaam geeft veel meer aan dan je misschien doorhebt. (*Dan je denkt, HA!) Als ik denk hoe ik me voel dan weet ik het vaak niet, terwijl het lichaam al ruim van te voren signalen heeft afgegeven dat het misschien gespannen, verdrietig, blij, bang, boos is of pijn heeft.