“Unable to connect. Have you tried disconnecting and reconnecting?” ‘k Ben net een kind als het gaat om ongesteldheid en laat me telkens weer verrassen. Grijp thuis dan ook altijd mis en moet halsoverkop nog vlug naar de winkel voor spullen. Maar dat overkomt me voorlopig niet nogmaals, want ik heb ’n enorme hoeveelheid aan …
Wanneer je (beiden) de woorden niet kunt vinden. Heb jij dit ook wel eens?
Me, trying to express my feelings like…
Proberen het perfectionisme los te laten. Een scheurtje hier, een verkeerde verf streep daar; het mag er allemaal zijn.
Nieuw zelfzorg tekeningetje. (Was weer even geleden) Bewust worden van je gevoelens, je gevoelens uiten, verdriet mogen hebben, jezelf (laten) troosten. Kun jij jezelf (laten) troosten? Wat heb jij nodig? Mezelf troosten en laten troosten vind ik weleens lastig. Vaak komen er kritische stemmetjes die zeggen dat ik me niet zo moet aanstellen. “Het is …
Emoties erkennen, toelaten en uiten. Pfiew dat is een lastige. Weet dat de emoties die je hebt er mogen zijn. Allemaal! De positieve en de negatieve. Er tegen vechten, het wegmaken ervan, jezelf afleiden door je aandacht te richten op iets anders, net doen alsof ze er niet zijn of doen alsof ze er niet …
Voel niks, of teveel. Kan het niet onder woorden brengen, tekenen, …. blehhh. Zit naar een leeg vel te staren. Uitdrukken is een kunst mensen. Ik zoek naar woorden die … die…. Kom op, San. Je weet het. Google maak mijn zin af. … Hmm… Google weet het ook niet. Soms lukt het me niet …
Hold on my friends
Oeps een beetje laat, maar beter laat dan nooit haha. Het stripje in opdracht getekend voor de nieuwsbrief van Zebra Voorlichting van de maand juli nog, het kan nog net!
Soms tijdens een pittig groepsgesprek komt het nog wel eens voor dat het gevoel wordt weggemaakt. Dan is het te heftig en komt het te dichtbij. Maar ik heb ook wel eens dat ik juist overspoeld raak door allerlei emoties. Het kan echt twee kanten opgaan haha. Herken jij dat je van binnen wel eens …