Zelfzorg is… Grenzen

In mijn Instagram story deelde ik mijn gedachten om de zelfzorg tekeningen weer eens op te pakken. Door middel van een swipe poll konden jullie aangeven of hier behoefte aan was en gelukkig stemden veel mensen positief! Dus bij deze pik ik dit weer op en zal ik tussendoor (wanneer strip tekenen te veel van …

Lees meer

Wat is je nummer

Vind het lastig om te zeggen dat ik iets (niet) wil, ergens wel/niet mee eens ben en moeilijk om een mening te geven. Bang dat de ander boos wordt, iets gaat doen, bang voor represailles. Dus probeer je iedereen maar te vriend te houden en ga je over je eigen grenzen heen.

Je bent genoeg

Echt hoor. Het is oké. Ik weet dat het soms moeilijk kan zijn omdat je voor je gevoel iedereen om je heen hebt die meer kan en doet, maar je doet je best, meer kun je niet doen en dat is wat telt! Jezelf dwingen, pushen en over eigen grenzen heen gaan brengt uiteindelijk alleen …

Lees meer

Off day

Een off day. Zo’n dag dat je al moe uit je bed stapt. Zo’n dag waarvan je meteen voelt: “Dit wordt ‘m niet”. Dingen die niet willen, niet lukken, alles gaat maar moeizaam of gewoon niet. Herkenbaar? Probeer jezelf toe te staan dat er deze dag niks zinnigs uit je handen komt, zonder jezelf daar …

Lees meer

Grenzen

Ik bladerde eens door mijn kladblokje heen om te kijken welk strip ideetje ik dit keer uit ging werken en kwam een oude tegen (uit 2016 nog haha!) over grenzen. Nou die sluit wel heel mooi aan op de vorige strip! En naar aanleiding van afgelopen donderdag (therapie) nu we met het behandelende hoofdstuk “Gezonde …

Lees meer

Verkeerde signalen

Deze tekening had ik al eventjes klaarliggen. (+/- 2 maandjes geleden) Ik twijfelde enorm of ik dit wel online wilde, kon of durfde te zetten. Maar gisteren hoorde ik het plots uit het niets van iemand anders. Exacte woorden uit dit plaatje; “Zend ik soms de verkeerde signalen uit???”. Mijn oren spitsen zich en ik …

Lees meer