A good day
When you think you’ve had a good day but forgot the bad part. (which was all day lol). Or vice versa: thinking it was a really bad day, but actually it was okay. Who can relate?
Tagarchief: paniek
2020 is almost over
What happened? It was a complete blank vs. full panic /ptsd mode on, expecting the worst that possibly could happen. Can you relate? At this time of year there will be a lot of posts with people sharing how much they achieved in 2020 (during pandemic times etc) Everyone has their own achievements but for …
Constant mood
Constant mood. Who can relate?❤ I think COVID-19 is causing a dramatic rise in panic/anxiety attacks as people are increasingly worried about their physical and mental health. Since some of the symptoms like difficulty breathing and tightness or pressure in the chest are similar to COVID-19 symptoms, you may immediately worry that you’re ill with …
My neck, my back, my anxiety attack
Which one are you now?
Het leven van een angsthaasje
Een kleine bundel met stripjes over het leven van een angsthaasje. Lees ‘m hieronder! (scroll) Wil je me laten weten wat je ervan vindt? ♡
Hamsteren
Prioriteiten…
Zelfzorg is…
Medicijnen innemen. Soms mag het (niet) van jezelf. Soms raak je er zelfs van in paniek. Soms wil je gewoon even niets meer voelen, soms ga je een beetje zelf doseren, soms vergeet je ze, soms wil je ze gewoon niet, soms vind je het te lastig. Té veel, té weinig, opsparen, vergeten, of misschien …
Breathe…
These couple of days are rough with anxiety levels being sky high.
Not looking forward to
Ik sluit me aan. #geenvuurwerkvoormij Ieder jaar opzien tegen Oud & Nieuw door het vuurwerk en alle bijkomende angst. Dat is allesbehalve een feestelijke dag. Niet meer naar buiten durven, alert blijven en doodsangsten uitstaan hopend dat je huis dit jaar niet afbrandt. Steek je vuurwerk af waar het mag (dus niet in een appartement …
Verdriet piet is back in town
Verdriet piet, depressief piet, paniek piet… Of vul zelf in wat voor jou van toepassing is. Welke piet kwam bij jou langs? (met z’n onwelkome verrassingen) *Deze strip is opnieuw getekend omdat die van vorig jaar een vlugge tekening was (door blokkade van binnen) en ik ‘m voor mezelf nu wel heel toepasselijk vind.
anxiety build up
Ok, so bizarre story: I have drawn this comic a little while back and the plan was to post this past weekend. With a caption explaining how anxiety builds up and that maybe I was exaggerating a bit about how I visualised this comic. ( maybe.. Just maybe a teeny tiny bit 😉 .) But …
Wat te eten AAAH
Het gedraaikont begint in de vroege middag zodra ze de supermarkt is binnen gestapt tot ze helemaal gesloopt met eindelijk iets gekozen te hebben weer naar buiten wandelt… ’s Avonds haha. Niet altijd doorhebben dat je al uren in de supermarkt ronddwaalt. (Of zoals ik: lang op dezelfde plek blijven staan en uit contact gaan …
Beseffen / wegmaken afscheid
Hé hoi! Door met de strips over het afscheidsproces. Strip [3/6] gaat over het beseffen wat afscheid doet, stilstaan bij alles en iedereen waar je afscheid van gaat nemen en (in)zien wat er allemaal gaat veranderen. Ik weet nog dat toen het afscheid naderde ik geregeld werd overvallen met paniekaanvallen. ‘k Kon me toen af …
Vicieuze cirkel
(Deel 2: variant / aanvulling op die van gisteren) Vicieuze cirkel. Overdag is het “prima niks aan de hand” maar ’s avonds denk je dat je dood gaat. 😀 Van paniek en onrust omslaan naar (te) nuchter zijn. Herkenbaar?
Te laat
Mijn biggest fear op het moment: angst dat je nooit écht geleefd hebt en niet het maximale uit je leven hebt gehaald. Niet gedaan wat je wilde doen, omdat angst je altijd tegenhield. In een wereld zitten zo klein, zo eenzaam.