Nothing but exist

Some days all you can do is breathe and that’s okay. You’re allowed rest. You are allowed to have an off day (or two, or more, etc). Don’t be so hard on yourself.❤ If today, all you did was hold yourself together, I am proud of you. Take care of yourself.❤

No motivation

Monday-no-motivation-day. And that’s okay too. Actually, I have already done a lot today haha, (I woke up very early for once) but didn’t do the things I would like to do. There’s still time left in this day, so everything is possibl..Nah, tired and uninspired. Who’s with me?

Dear self

It’s okay if you’re not sure. (Like I am right now with a comic that I have been working on for months whuuut?! And other personal stuff as well) It’s gonna be okay❤

Being scared

It’s also okay if you suddenly want to drastically change your appearance, like dyeing your hair crazy colors or so haha (as it’s a response to what’s going on inside.) For feeling safe or (more) in control. Remember your feelings are real and valid. ❤

Bad days

So yesterday I suddenly drew a lot and by surprise it all came out smoothly, but today everything feels stuck (again) and can do nothing haha so weird. (Can’t even watch a serie, read a book, drink a cup of tea, getting fresh air on the balcony, etc) While I started the day being (and …

Lees meer

Today is tough

Hoe gaat het met jou vandaag? / How are you today? If nobody has asked you recently, I hope you’re doing okay? And if you’re not okay, I hope you know your feelings are valid.❤ You matter!

Keuzes

Soms kunnen bepaalde dingen uit het verleden je nog steeds blijven achtervolgen. Weet dat je mag voelen. Je mag pijn, verdriet, boosheid, angst etc. voelen over een keuze en weten dat het de juiste was… Geef jezelf niet langer op de kop. Het is oké, echt.

You’ll get through this

Okay.❤ De maanden november, december zijn volledig langs me heen gegaan door het zorgen (en zorgen maken) van mijn kattenmaat Beertje. En dan *poef* staat kerst morgen ineens voor de deur. Voor de één “the most wonderful time of the year”, voor de ander een moeilijke tijd. Of alles gaat langs je heen *like me …

Lees meer

Ik ben… Selectief open.

Het is vandaag World Mental health day en op social media lees ik overal de #ikbenopen challenge. Het doel van de challenge is om meer openheid te creëren over mentale gezondheid. Mensen delen massaal zijn/haar verhaal en dat is super goed. Wat ook super goed is, is als je niet met iedereen wilt of kunt …

Lees meer

Vicieuze cirkel

(Deel 2: variant / aanvulling op die van gisteren) Vicieuze cirkel. Overdag is het “prima niks aan de hand” maar ’s avonds denk je dat je dood gaat. 😀 Van paniek en onrust omslaan naar (te) nuchter zijn. Herkenbaar?