Depressie; een animatie.

(Geluid aan!) Ik heb er dagen (of weken?) aan gewerkt. CW / let op: Muziek kan triggerend zijn. Muziek credits: Michael Bublé – Feeling good & Metric – Grow up and blow away. Het kan zijn dat er “video niet beschikbaar / geen toestemming” melding staat, video is gewoon online en beschikbaar: check hier filmpje …

Lees meer

Je ogen…

“Wanneer ik in je ogen kijk, dan… Oh laat maar.” Ben aan het experimenteren met andere, nieuwe kleuren. Verder heb ik op het moment erg veel last van m’n ogen. Kreeg een spoedafspraak bij de oogarts, aangezien ik normaal maar één keer in het jaar naar een controle afspraak hoef (voor een te hoge oogboldruk), …

Lees meer

Trillend ooglid

Dat moment dat je een vreselijk trillend oog hebt en je denkt dat iedereen het kan zien. Ik heb nu al drie weken lang last van een trillend ooglid. Het is zoooo irritant en ik ben bang dat het nooit meer verdwijnt.

Hoge verwachtingen

(Te) hoge verwachtingen voor het komende nieuwe jaar. Ik hoor en lees er veel over op social media. Zelf kon en kan ik er ook aardig wat van. “Dit jaar wordt het anders!” om daarna vervolgens weer teleurgesteld te raken. Angstig voor het nieuwe jaar, want kun je aan al die te hoge verwachtingen wel …

Lees meer

Zelfzorg challenge – dag 3

Dit is nog een “work in progress” thingy, maar kleine stapjes. Zelfzorg is jezelf niet op je kop te geven en of jezelf naar beneden te halen wanneer iets niet lukt. Proberen wat milder te zijn, ook rondom eten. Minder streng, kleine stapjes, op naar gebalanceerde hapjes hihi. De maand november staat in het teken …

Lees meer

Rondreis Schotland

Yes we made it! Na een lange autorit eindelijk bij het eerste hotel. Level completed! (En overleefd want pfffff de boottocht was een ellende dit keer. Ik flink ziek geweest en hij veel buikpijn waardoor we beiden geen oog dicht hebben gedaan). Maakte me zorgen over de lange autorit die nog volgde door de gebrekkige …

Lees meer