Skip de nacht

Momenteel dag & nacht ritme op zijn gat sinds het gerommel met de antidepressiva. Dan ga je zelf maar wat verzinnen wat voor jou het beste plan lijkt. Wat doen anderen met hun slaapproblemen?
Heb je vooral moeite met inslaap vallen of doorslapen?

Door je in te schrijven voor de nieuwsbrief ga je akkoord met de privacy verklaring. (Je e-mailadres wordt alleen gebruikt voor mijn nieuwsbrief en wordt niet aan derden verstrekt.) Je kunt je altijd uitschrijven voor de nieuwsbrief door op de ‘Abonnement opzeggen’ link te klikken die je in iedere SanDraws nieuwsbrief vindt.

Geef een reactie