Het is alweer kerst! Bij kerst denken mensen gauw aan gezelligheid en samen zijn, maar helaas is dit niet voor iedereen het geval. Zo kunnen mensen zich nog sneller eenzaam voelen op dit soort dagen. Ook kunnen sommigen voor flinke uitdagingen komen te staan als het gaat om bergen eten, overprikkeling en drukte, het gevoel van bepaalde sociale verplichtingen. Hoe zorg jij rondom deze dagen extra goed voor jezelf en bewaak jij je eigen grenzen?

Ik wens jullie allemaal fijne dagen toe!
Liefs, Sandra