Zelfzorg is… Jezelf verwennen

Jezelf dingen gunnen, jezelf verwennen; het kan voor sommigen heel erg lastig zijn. Gedachtes als het jezelf niet waard vinden, het niet verdienen, andere schuldgevoelens, er gewoon niet bij stil staan of er het geld niet voor hebben. Toch is het goed om jezelf af en toe te verwennen. Het hoeft niet groot en duur te zijn. Geef jezelf een kleinigheidje, maak of trakteer jezelf op iets lekkers, doe iets fijns.

Als het lukt (mag / kan) dan verwen ik mezelf weleens met tekenspullen, (strip)boeken, rust, mezelf in een dekentje wikkelen, fijne geurtjes in huis (ylang-ylang olie van CHI), het gezellig maken in huis, (sfeerlicht) Netflix, etc. (vergeet vast nog een boel dingen) Er is ook een kant in mij die zich graag verwent met lekker eten (junkfood voornamelijk), maar daar ben ik het niet altijd mee eens haha, oja en knuffel konijnen. Mezelf een “knuffel-koop-verbod” opgelegd want het huis puilt uit van de knuffels. Geen flauw idee waarom ik mezelf met chocolade en bloemen heb getekend want dat zijn de twee dingen waar ik minder dol op ben haha. (pin me er niet op vast, is veranderlijk) Waarschijnlijk omdat ik het leuk vind om ze te tekenen! En maakt het beeld wel duidelijk zo 😉

Wat doe jij om jezelf te verwennen? En waar heb jij jezelf voor het laatst nog op getrakteerd?

Geef een reactie