Skeeler pijn

Nieuwe skeelers gekocht! Ik wil wat meer naar buiten en bewegen. Maar daar komt ook gelijk extra pijn, kramp en vermoeidheid om de hoek kijken. Frustrerend 😉 Goed naar je lijf luisteren en voelen wanneer het genoeg is. De eerste keer ging ik maar een kwartiertje, tweede keer een halfuurtje. Voelen wat kan en mogelijk is. Dat is oké. Het liefst zou ik meteen elke dag willen (moeten van mezelf) en uren achter elkaar, maar probeer dit ook als een overwinning te zien. Kleine stapjes!

#fibromyalgie #spierreuma #wekedelenreuma #chronischepijn #vermoeidheid

Door je in te schrijven voor de nieuwsbrief ga je akkoord met de privacy verklaring. (Je e-mailadres wordt alleen gebruikt voor mijn nieuwsbrief en wordt niet aan derden verstrekt.) Wil je graag zelf bepalen hoe vaak & wanneer je updates ontvangt? Klik hier om je instellingen te beheren. Je kunt je altijd uitschrijven voor de nieuwsbrief door op de ‘Abonnement opzeggen’ link te klikken die je in iedere SanDraws nieuwsbrief vindt.

Een reactie plaatsen: